Skavtinje in skavti

Gradivo za izzive

Kaj vse mi je na voljo, ko se priključim programu! [Klikni za ogled videa]

Povezava do Knjižice izzivov: 

Izziv: 100 mladih smo vprašali

Prehrana - viri

• Knjižica z zdravimi in dostopnimi obroki: Zdravi-in-dostopni-obroki.pdf
• Prehranska piramida: nijz_prehrana_gibanje-plakat-a3-PIRAMIDA.pdf
• Priporočila in recepti za prehrano na delovnem mestu: prehrana_na_delovnem_mestu_splet.pdf
• Anketa o zdravi prehrani: prehrana_sirsi_vprasalnik1.pdf
• Primeri delavnic: NIJZ-zdravojem_prirocnik.pdf
• Smernice zdrave prehrane: NIJZ_-Cindi_ZdravKroznik_preview.pdf
• Igre, križanke: krizanka_splet_2010.pdf  karte-komplet.pdf

Gibanje - viri 

• Testiranja: NIJZ-testiranje_tp_starejsih_oseb-sft_2017.pdf NIJZ-testiranje_tp_odraslih_oseb_2017.pdf  NIJZ-modul_testiranj_e-verzija.pdf
• Knjižice: Z_gibanjem_do_zdravja_2016.pdf  NIJZ-plakat_b1_zdrava_in_ucinkovita_vadba.pdf
• Srčni utrip: 40-formula_za_izracun_srcnega_utripa_med_vadbo_sl.pdf
• Vaje: spletna_knjizica_telesnih_vaj.pdf  NIJZ-spletna_knjizica_telesnih_vaj.pdf
• Igre: NIJZ_-kolesarjenje_igra_2016.pdf    gibalne_igre_v_dvojicah.pdf

Projekt sofinancira Ministrstvo za zdravje RS. Program je del prizadevanj Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano.